10月19日晚，天津市、吉林省郵政工會同時開啟了由中國郵政集團工會精心為全國郵政系統職工籌備的“職工心理健康大講堂”線上直播課程。這是集團工會深入貫徹落實黨中央、全總關于加強社會心理服務體系建設要求，扎實推進集團公司提出的“打造核心優勢，縱深推進郵政高質量發展”工作要求，開展職工心理健康服務工作的一項內容。

　　課程上，心理專家結合職工需求，講述了個體對壓力常用的應對方式、常用的身心鏈接模式對個體的影響、提升對新冠肺炎疫情的心理適應能力等，引導大家關注身體反應，有意識地對身心進行放松，進而改善心理體驗、調整情緒。據統計，19日晚的兩場心理健康課程共收到近50萬個點贊。

　　據悉，集團工會還將通過開通職工心理援助通道、“EMS投遞人員關愛示范服務”以及對特定崗位人員心理壓力現狀與服務開展需求調研等系列職工心理關愛服務，推動職工心理服務機制建設，提升職工心理健康理念，幫助郵政職工建立樂觀、積極、健康的“內在環境”，更好地享受工作與生活。